Corso Personal Trainer Avanzato

CORSO IN PARTENZA

ROMA

STAGIONE
2020-2021

LEZIONI

17-18 OTTOBRE

7-8 NOVEMBRE

21-22 NOVEMBRE

2° LIVELLO

OBIETTIVI DEL CORSO

L’obiettivo del Corso di 2° livello – Personal Trainer Intermedio è quello di fornire gli strumenti utili a lavorare nel mondo delle Palestre, con la competenza necessaria in Sala Pesi, e in tutti i “nuovi” settori così tanto richiesti dal mercato del Fitness: Pesistica Olimpica, Powerlifting, Functional Training.

DESTINATARI DEL CORSO

Il Corso si rivolge a tutti coloro che hanno già la certificazione di Parsonal Trainer base, ampiando la conoscenza teorica ma soprattutto pratica, delle tecniche e metodologie di allenamento del body building, della forza, del corpo libero e dell’allenamento con sovraccarichi così da acquisire una figura professionale investibile all’interno di una struttura sportiva.
OBBLIGO: certificato medico sportivo (non agonistico) e aver compiuto la maggiore età.

PROGRAMMA E MATERIE

PERSONAL TRAINER AVANZATO
CODICE CONI: CK009
TOTALE ORE: 40

Teoria ore: 16

  • Programmazione dell’Allenamento: 3 ore
  • Elementi di Nutrizione: 2 ore
  • Le Assicurazioni – SNAQ – La figura del Personal Trainer: 2 ore
  • Social Media e Promozione: 2 ore
  • Biomeccanica: 2 ore
  • Informatica per la Gestione delle Schede di Allenamento e App di Prenotazione: 1 ora
  • Patologie in Palestra e Specialisti Medici di Settore: 2 ore
  • Fisiologia degli Esercizi e Teoria del Fitness: 2 ore

Pratica ore: 24

  • Fitness e Allenamento Funzionale: 8 ore
  • Powerlifting: 8 ore
  • Resistance Training: 8 ore

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