Corso Personal Trainer Avanzato
CORSO IN PARTENZA
ROMA
STAGIONE
2020-2021
LEZIONI
17-18 OTTOBRE
7-8 NOVEMBRE
21-22 NOVEMBRE
ESAMI
5-6 DICEMBRE
2° LIVELLO
OBIETTIVI DEL CORSO
L’obiettivo del Corso di 2° livello – Personal Trainer Intermedio è quello di fornire gli strumenti utili a lavorare nel mondo delle Palestre, con la competenza necessaria in Sala Pesi, e in tutti i “nuovi” settori così tanto richiesti dal mercato del Fitness: Pesistica Olimpica, Powerlifting, Functional Training.
DESTINATARI DEL CORSO
Il Corso si rivolge a tutti coloro che hanno già la certificazione di Parsonal Trainer base, ampiando la conoscenza teorica ma soprattutto pratica, delle tecniche e metodologie di allenamento del body building, della forza, del corpo libero e dell’allenamento con sovraccarichi così da acquisire una figura professionale investibile all’interno di una struttura sportiva.
OBBLIGO: certificato medico sportivo (non agonistico) e aver compiuto la maggiore età.
PROGRAMMA E MATERIE
PERSONAL TRAINER AVANZATO
CODICE CONI: CK009
TOTALE ORE: 40
Teoria ore: 16
- Programmazione dell’Allenamento: 3 ore
- Elementi di Nutrizione: 2 ore
- Le Assicurazioni – SNAQ – La figura del Personal Trainer: 2 ore
- Social Media e Promozione: 2 ore
- Biomeccanica: 2 ore
- Informatica per la Gestione delle Schede di Allenamento e App di Prenotazione: 1 ora
- Patologie in Palestra e Specialisti Medici di Settore: 2 ore
- Fisiologia degli Esercizi e Teoria del Fitness: 2 ore
Pratica ore: 24
- Fitness e Allenamento Funzionale: 8 ore
- Powerlifting: 8 ore
- Resistance Training: 8 ore